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左福右安:小儿扁平足原因

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 左福右安布鞋专家分析指出,4~10岁这个阶段,由于小孩子的足部形态尚未完全定形,因此在此阶段前处理扁平足,预防效果会较佳。10~14岁,足部发育减慢,改善效果不如10岁前。处理扁平足,其中一个方法是订造鞋垫。然而不少人误以为穿着鞋垫后,扁平足便会完全根治,实际上并不是这样。订造鞋垫可承托下陷的足弓,穿着后可减少后跟外翻,使足部在走路时重心落在中部。不过由于我们足部形态已形成 ,因此不可能令扁平足从此消失,订造鞋垫的作用只是预防恶化和降低后遗症的发生机会。 左福右安

如果小朋友的足患属于中度或严重扁平类别,又或是后跟外翻问题较为严重,便须订造一双鞋垫,有些人只有一脚扁平足,但仍建议两只脚都穿着订造鞋垫 ,因为鞋垫本身有保健作用。

 左福右安布鞋专家介绍,当足弓过低,小朋友走路时可能会摆动较大,继而出现不愿意走路,或没走几步就喊脚痛。另外,受扁平 足影响,耐力一般较差,而每跑一步,足踝关节扭动过多,增加运动受伤的机会。有家长在给子女选购鞋子的时候会在鞋子里面加上合适鞋垫,这种做法有助于把儿童扁平足问题矫正,也有助于减轻足部痛楚,骨科医生建议家长每4个月带小朋友做一次检查足部健康,及早发现问题。左福右安

    扁平足可引发不少后遗症,例如足部过分扁平,会让小腿骨在走路时造成过多的内旋,增加膝关节的扭动,加速膝部劳损,形成膝盖痛。其他后遗症如足部肌肉疲劳、腰酸背痛及足底筋膜炎等,但通常都在成人阶段才会慢慢出现,这也是扁平足容易被忽视的原因。左福右安

(作者: Eiso

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